Travay Diyeti
Doğum Sürecinde İhtiyacınız Olan Doğru ve Güvenli Beslenme
Doğum eylemi (travay) başladığında, vücudunuz yüksek miktarda enerji harcar. Bu süreçte anne adayının fiziksel gücünü koruması ve bebeğin güvenle dünyaya gelmesi için doğru beslenme planı hayati önem taşır. Travay Diyeti, midenizi yormadan size anında enerji verecek, kolay sindirilen sıvı ve hafif gıdalardan oluşacak şekilde özel olarak planlanmıştır.
📋 Güncel Travay Diyeti Listesi
Yukarıdaki tablo, Arhavi Devlet Hastanesi Doğumhane Birimi tarafından onaylanmış resmi diyet listesidir.
💡 Travay Diyeti Neden Önemlidir?
- Doğum sırasında harcanan yoğun enerjiyi (kalori ihtiyacını) karşılamak için.
- Kan şekerinin düşmesini önleyerek yorgunluk hissini en aza indirmek için.
- Mideyi yormayarak, olası bulantı ve kusma reflekslerini engellemek için.
- Kasların (özellikle rahim kaslarının) güçlü ve etkili kasılabilmesi için sıvı dengesini sağlamak.
🍏 Neler Tüketilebilir?
- Berrak Sıvılar: Su, tanesiz elma suyu, komposto ve hoşaf suları.
- Enerji Veren İçecekler: Açık çay, ıhlamur gibi hafif bitki çayları.
- Hafif Atıştırmalıklar: Kraker, galeta, püre haline getirilmiş meyveler (muz, elma).
- Kolay Sindirilenler: Tanesiz, berrak çorbalar (et suyu, tavuk suyu).
⚠️ Unutulmamalıdır!
Doğumun evrelerine (aktif faz, geçiş fazı) göre gıda alımı kısıtlanabilir veya tamamen sıvıya dönülebilir. Olası bir anestezi (sezaryen) ihtimaline karşı katı gıda tüketimi sınırlandırılır. Hangi besini, ne zaman tüketeceğiniz konusunda mutlaka ebenize veya hekiminize danışınız.
Arhavi Devlet Hastanesi – Anne Dostu Sağlık Hizmetleri